肩こり、首こりの原因とは？

こんにちは！

匠整骨院です！

今回は肩こり、首こりの原因の一つとして考えられる頸胸移行部について解説していきます。

 

頸胸移行部(けいきょういこうぶ)とは？

頸椎(首の骨)から胸椎(胸の骨)へ移行する部分のことを指します。

前側では首と鎖骨の境目付近にあたります。

 

ここが硬くなると・・・

首を支える土台の動きが悪くなり首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなります。

また前側では、鎖骨と肋骨の間を神経や動静脈が通っているため

状態によっては手先のしびれや違和感にもつながります。

 

臨床で肩こり、首こりで悩まれている方で頸胸移行部が硬くなっている方が多い印象です。

身体のバランスを支える中継点にもなっているので、この部分の動きを整えることは重要だと考えています。