朝起きた時の腰痛【北九州市八幡西区】
2026/07/28
こんにちは！北九州市八幡西区にある匠整骨院です！こんなお悩みありませんか？・起床時に腰が痛む・前かがみになれない・身支度をしていると次第に痛みが落ち着く・日中、動いているとそこまで気になら…
足のだるさ、むくみは足裏が関係？【北九州市八幡西区】
2026/07/24
こんにちは！北九州市八幡西区にある匠整骨院・整体院です！足のだるさ・むくみでこんな経験ありませんか？・仕事でじっと立っている時間が長い・歩いていると、ふくらはぎが張ってくる・夕方になるにつ…
肩こりと背骨の関係【北九州市八幡西区】
2026/07/24
こんにちは！北九州市八幡西区にある匠整骨院・整体院です！肩のつけねの筋肉が硬いと感じることはありませんか？その筋肉は「僧帽筋」と呼ばれ、凝っていると感じられることが多い筋肉です。なぜ凝りや…
肩を揉んでいたら…【北九州市八幡西区】
2026/07/23
こんにちは！北九州市八幡西区にある匠整骨院・整体院です！肩こりでこんな経験はありませんか？・YouTubeをみてストレッチ・近くにいる人に揉んでもらう・物を使ってグリグリ痛い、違和感、コリ、などが…
呼吸を深くするために大切な腹圧エクササイズ【北九州市八幡西区】
2026/07/17
こんにちは！北九州市八幡西区の匠整骨院・整体院です！前回、呼吸が浅くなる原因の一つとして腹圧についてご紹介させていただきました。今回は腹圧を正しく機能させるための2つのエクササイズをご紹介し…
自律神経を呼吸で整える【北九州市八幡西区】
2026/07/10
こんにちは！北九州市八幡西区にある匠整骨院です！こんなお悩みありませんか？・息苦しい・肩こり・不眠・疲れやすいこのような自律神経の乱れは、呼吸のメカニズムが関係しているかもしれません。普段…
便秘と腰痛の関係【北九州市八幡西区】
2026/07/03
こんにちは！北九州市八幡西区にある匠整骨院・整体院です！80代女性の患者様から「便の出が悪い日に、腰が痛いような気がする」とご相談をいただきました。今回は、便秘と腰痛の関係を解説していきます…
腰痛や足のしびれ、ヘルニアかも？と思ったときに知っておきたいこと【北九州市八幡西区】
2026/06/19
こんにちは！北九州市八幡西区にある匠整骨院・整体院です！腰痛や足のしびれがあると、・腰が痛いからヘルニアかもしれない・足がしびれるからヘルニアかもしれない・施術を受けても変化がないからヘル…
足裏のセンサーと首のセンサーの関係【北九州市八幡西区】
2026/05/28
こんにちは！北九州市八幡西区にある匠整骨院・整体院です！前回のブログ「首のつけねの痛みと頭痛の関係」では首のつけねの後頭下筋群という筋肉には、頭のバランスを保つためのセンサーが密に備わって…
首のつけねの痛みと頭痛の関係【北九州市八幡西区】
2026/05/25
こんにちは！北九州市八幡西区にある匠整骨院・整体院です！疲れてきたら、・首のつけねが張ってくる・頭が痛くなる慢性的に首が痛い、頭が痛いといった症状ではこの首のつけねに痛みがあられる方が多い…
