姿勢に関わる背骨と骨盤の解説

こんにちは！

北九州市八幡西区にある匠整骨院・整体院です！

 

今回は姿勢に関わる、背骨と骨盤について解説していきます。

背骨は身体のバランスをとるためにS字にカーブしています。

骨盤(仙骨)は後ろカーブ(後弯)、腰椎は前カーブ(前弯)、胸椎は後弯、頸椎は前弯、といったような

構造となっています。

 

一次弯曲とは？

 

・胸椎の後弯

・仙骨の後弯

 

のことです。

 

胎児のころから存在するため「一次弯曲」と呼ばれています。

 

一方、

 

・頸椎前弯

・腰椎前弯

 

は生後、頭を持ち上げたり歩行を覚えることで形成されるので「二次弯曲」と呼ばれています。

 

胸椎や骨盤はあまり動かない。

首や腰はよく動く。

といった役割分担があります。

 

胸椎と骨盤は

・荷重の分散

・体幹を安定させる

・衝撃を吸収する

・首や腰が自由に動くための土台となる

 

つまり一次弯曲は「安定性」を担当しています。

 

首や腰は

・頭のバランスを保つ

・姿勢を細かく調整する

・歩行の衝撃を分散する

・首や腰を動かす

 

二次弯曲は「可動性」を担当しています。

 

 

痛みが出ている場所だけが原因とは限りません。

例えば

・首の痛み→胸郭の硬さ

・腰痛→骨盤や股関節の硬さ

など別の部位の影響を受けていることも多くあります。

 

 

なので痛みのある場所だけでなく、

身体全体のバランスを確認しながら施術を行っていきます。

 

当院では国家資格を持ったスタッフが施術を行っていきます。

お困りごとがあれば、ご相談ください。