肩を揉んでいたら…【北九州市八幡西区】 2026/07/23 こんにちは!北九州市八幡西区にある匠整骨院・整体院です!肩こりでこんな経験はありませんか?・YouTubeをみてストレッチ・近くにいる人に揉んでもらう・物を使ってグリグリ痛い、違和感、コリ、などが…
呼吸を深くするために大切な腹圧エクササイズ【北九州市八幡西区】 2026/07/17 こんにちは!北九州市八幡西区の匠整骨院・整体院です!前回、呼吸が浅くなる原因の一つとして腹圧についてご紹介させていただきました。今回は腹圧を正しく機能させるための2つのエクササイズをご紹介し…
自律神経を呼吸で整える【北九州市八幡西区】 2026/07/10 こんにちは!北九州市八幡西区にある匠整骨院です!こんなお悩みありませんか?・息苦しい・肩こり・不眠・疲れやすいこのような自律神経の乱れは、呼吸のメカニズムが関係しているかもしれません。普段…
便秘と腰痛の関係【北九州市八幡西区】 2026/07/03 こんにちは!北九州市八幡西区にある匠整骨院・整体院です!80代女性の患者様から「便の出が悪い日に、腰が痛いような気がする」とご相談をいただきました。今回は、便秘と腰痛の関係を解説していきます…
交通事故後の頭痛と肩の痛み、鎖骨の調整で改善!?【北九州市八幡西区】 2026/06/25 こんにちは!北九州市八幡西区にある匠整骨院・整体院です!交通事故後の・頭痛・右肩の痛み・腰痛を訴えて来院された40代女性の症例をご紹介します。・症状の特徴吐き気を伴う頭痛、右肩のだるさ、肩を…
腰痛や足のしびれ、ヘルニアかも?と思ったときに知っておきたいこと【北九州市八幡西区】 2026/06/19 こんにちは!北九州市八幡西区にある匠整骨院・整体院です!腰痛や足のしびれがあると、・腰が痛いからヘルニアかもしれない・足がしびれるからヘルニアかもしれない・施術を受けても変化がないからヘル…
足裏のセンサーと首のセンサーの関係【北九州市八幡西区】 2026/05/28 こんにちは!北九州市八幡西区にある匠整骨院・整体院です!前回のブログ「首のつけねの痛みと頭痛の関係」では首のつけねの後頭下筋群という筋肉には、頭のバランスを保つためのセンサーが密に備わって…
首のつけねの痛みと頭痛の関係【北九州市八幡西区】 2026/05/25 こんにちは!北九州市八幡西区にある匠整骨院・整体院です!疲れてきたら、・首のつけねが張ってくる・頭が痛くなる慢性的に首が痛い、頭が痛いといった症状ではこの首のつけねに痛みがあられる方が多い…
腰痛の原因は“いつ痛いか”で変わる【北九州市八幡西区】 2026/05/20 こんにちは!北九州市八幡西区にある匠整骨院・整体院です!普段の腰痛はどのタイミングで出ますか?痛みが出るタイミングによって、考えられる原因は変わってきます。・朝起きた時睡眠中は身体をほとん…
姿勢に関わる背骨と骨盤の解説【北九州市八幡西区】 2026/05/19 こんにちは!北九州市八幡西区にある匠整骨院・整体院です!今回は姿勢に関わる、背骨と骨盤について解説していきます。背骨は身体のバランスをとるためにS字にカーブしています。骨盤(仙骨)は後ろカーブ…